Tips Biar Istiqomah Qiyamul Lail

Qiyamul Lail (Shalat Malam) adalah ibadah sunnah yang memiliki banyak manfaat bagi orang yang mengamalkannya. Di antaranya adalah hati menjadi tenang, merasa lebih dekat dengan Allah, lebih sabar, dan masih banyak sekali efek positif yang lainnya. Namun kadang kita sulit sekali bangun malam sehingga kita melewatkan qiyamul lail. Untuk bisa istiqomah melaksanakan qiyamul lail,diperlukan kesungguhan dan kebulatan tekad. Hal demikian tentu akan sangat mudah direalisasikan dengan izin Allah. Semoga Allah memberikan kemudahan bagi kita semua untuk melaksanakan sejumlah ketaatan. Berikut ini adalah tips-tips biar kita mudah meninggalkan tempat tidur guna bermunajat dengan Yang Maha Pengasih serta bisa istiqomah dalam melaksanakannya.

1. Diusahakan melakukan shalat lima  waktu secara tepat waktu dan berjamaah di masjid (bagi laki-laki) kemudian melengkapinya dengan sholat sunnah rawatib.
2. Memprogram aktivitas 24 jam
3. Memahami kebutuhan akal, jasmani dan rohani dan diberikan secara seimbang.
4. Mengetahui keutamaan, nilai, dan pahala yang Allah sediakan untuk orang yang melakukan qiyamul lail.
5. Hindari maksiat dan dosa dan cepatlah istighfar (mohon ampun) ketika melakukan dosa.

Sufyan Ats-Tsauri berkata : “Aku sulit sekali melakukan Qiyamul Lail selama 5 bulan disebabkan satu dosa yang aku lakukan”

6. Mempunyai perasaan bermunajat dengan Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang
7. Berniat dan bertekad kuat untuk bangun malam guna melaksanakannya. Terutama tekad dan niat tersebut dilakukan sebelum tidur. Ketika kita sudah memasang niat dan tekad untuk qiyamul lail, Insyaallah Allah memudahkan untuk bangun beribadah kepada-Nya.
8. Saling bekerja sama di antara anggota keluarga untuk melakukan qiyamul lail. Caranya bisa dengan membangunkan, shalat bersama, dsb.
9. Tidur dalam kondisi bersuci (wudlu).
10. Jangan lupa berdzikir sebelum tidur sekalian bertekad bangun untuk qiamul lail.
11. Tidak makan hingga terlalu kenyang, terutama sebelum tidur agar badan menjadi ringan untuk ibadah.
12. Langsung tidur atau istirahat setelah shalat Isya' agar bisa bangun lebih awal. Karenanya, Rasulullah saw. memakruhkan berbincang-bincang sesudah Isya' kecuali jika darurat dan ada kebutuhan.
13. Hendaknya tidur sejenak di siang hari agar kuat untuk bangun di malam hari.
14. Membaca sejarah orang-orang yang senantiasa menjaga qiyamul lail agar lebih termotivasi.
15. Perbanyak dzikir kepada Allah (Dzikir pagi dan petang hari) yang akan menjaga dari godaan syetan.
16. Senantiasa berdoa kepada Allah agar selalu ditunjukkan jalan yang lurus serta bisa istiqomah dalam melaksanakan qiyamul lail.
17. jangan tidur di atas kasur yang empuk.
18. jangan memakai selimut yang tebal
19. Kenali Jam Biologis Anda

Karena sesuai dengan fitrah, maka qiyamul lail pun pasti sesuai dengan jam biologis manusia.  Carilah waktu yang tepat untuk tidur malam sehingga Anda tidak akan lalai melaksanakan qiyamul lail.  Buat saya, asalkan saya sudah tidur pada pukul sebelas malam, maka hampir seratus persen pasti saya akan terbangun pada pukul tiga atau empat pagi tanpa perlu memasang weker.  Kalau saya tidur lebih awal lagi, maka saya pun akan terbangun lebih pagi lagi.  Demikianlah jam biologis saya.  Bagaimana dengan Anda?

20. Aktifkan alarm untuk membantu.

 Demikianlah tips-tips agar kita bisa bangun malam untuk qiyamul lail yang saya dapatkan dari berbagai sumber. Semoga memberikan motivasi kepada kita menjadi orang yang dekat dengan Allah, mulia disisiNYA dan di sisi manusia yang akhirnya menjadi penghuni surga. Wallahu A'lam Bish-Shawab.